• Jean-Yves Moussy Hypnose Shiatsu Réflexologie
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Jean-Yves Moussy Hypnose Shiatsu Réflexologie

Quelle est ma démarche ?

Le plus important est de savoir que, même si vous en doutez, vous avez en vous toutes les ressources nécessaires à votre bien-être. Mon travail consiste à vous aider à trouver le moyen de les mobiliser. Même si l’approche et les techniques utilisées sont différentes de celle de la médecine occidentale, par respect pour votre santé, je travaille toujours de concert avec le corps médical. Mon approche est orientée solution, afin de vous aider à créer de nouvelles issues face à des situations dans lesquelles vous avez peut-être l’impression d’être depuis longtemps.

Comment se déroule une séance ?

Les séances commencent par un entretien afin de définir vos besoins et les “raisons” qui vous amènent. La partie traitement dépend ensuite de la ou des techniques utilisées. Les techniques que j’ai apprises ne sont que des outils à notre disposition pour vous aider à “aller mieux”. Toutes sont efficaces, et ce quels que soient vos maux. Vous choisirez simplement avec mon aide celles qui semblent convenir le mieux au travail à effectuer.

Pourquoi venir me voir ?

Vous êtes sujet à des douleurs physiques ou psychiques dont personne n’a encore trouvé la signification. Vous souhaitez chasser certains comportements gênants, certaines addictions, de votre quotidien. Vous êtes confronté à des choix difficiles dans votre vie. Vous souhaitez être accompagné dans une épreuve. Où peut-être voulez-vous simplement vous sentir mieux dans votre vie, améliorer vos performances dans un domaine, ou vos capacités d’apprentissage… Pour toutes ses raisons et bien d’autres encore, je reste à votre disposition et votre écoute afin de vous permettre de bénéficier du meilleur accompagnement possible.

Comment me rencontrer autrement ?

En dehors des rendez-vous dans mon cabinet du Touvet, j’interviens dans divers lieux de rencontres et d’échanges entre Grenoble et Chambéry principalement (Crolles, Pontcharra, Le Cheylas, La Terrasse, Allevard, St Ismier…), dans lesquels je vous parle de mon métier et vous forme à diverses pratiques comme le Do In, l’auto-hypnose, et autres. Le but de ces séances est principalement que vous puissiez expérimenter un maximum d’outils. Si vous êtes intéressés par ce genre d’événement, n’hésitez pas à me contacter.


Jean-Yves Moussy Hypnose Shiatsu Réflexologie

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un phénomène naturel que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, lorsque notre esprit est capté par un roman, une musique, un film… qui nous transportent et nous font oublier la “conscience de l’instant présent”.
Cet état peut également permettre d’agir sur ce qui est “automatique”, géré par notre “subconscient”, les comportements inadaptés ou les changements difficiles à effectuer.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La séance d’hypnose se présente sous la forme d’une discussion qui se déroule en deux phases. Dans un premier temps sous la forme d’un entretien “conscient” pour définir votre objectif, puis l’état d’hypnose, qui permet d’ancrer le changement de manière profonde et immédiate grâce au travail du “subconscient“.

Pourquoi choisir l’hypnose ?

L’hypnose permet de manipuler, et c’est bien là ce qui la rend efficace. Mais c’est vous même, dans vos séances, qui définissez ce qui est le mieux pour vous.
Il est facile de conseiller à quelqu’un de changer. Des phrases comme “tu devrais te détendre”, “tu devrais arrêter de fumer” n’ont pas de réel impact sur le cerveau. S’il était si facile de changer, les termes addiction, compulsion, phobie ou stress…n’existeraient pas.
L’hypnose est l’outil qui permet d‘entrer en communication avec votre part “inconsciente”, et d’effectuer un changement immédiat et réel dans votre vie.

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Qu’est-ce que le shiatsu ?

Shiatsu peut se traduire du japonais par “pression digitale“ ou “accu-pression“.
Le shiatsu harmonise la circulation de l’énergie (le ki) dans le corps, en utilisant par exemple les méridiens d’acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. De cet équilibre découle le bien-être de votre corps et de votre esprit.
En effet, le shiatsu tend à vous mettre dans une dynamique de fonctionnement plus harmonieuse pour être dans les meilleures dispositions possibles.

Comment se déroule une séance de shiatsu ?

La séance de shiatsu se présente comme une séance de massage, allongé(e) ou assis(e) sur un tapis, vous devez simplement rester le plus détendu(e) possible.
Après un bref entretien, j’effectue un “bilan énergétique” et mets en place un protocole visant à favoriser l’équilibre énergétique de votre corps.

Pourquoi choisir le shiatsu ?

Une chose essentielle à savoir, votre corps est capable de s’adapter et de se protéger contre tous types d’agressions du monde extérieur.
Le shiatsu lui permet de se remettre dans une dynamique énergétique équilibrée.
Il peut être pratiqué suite à un choc physique ou psychologique. Il peut agir là où les médicaments n’ont plus d’effet sur votre corps.
Le shiatsu peut également être pratiqué en prévention pour entretenir votre santé. Un bon équilibre énergétique de votre corps lui permet de se prémunir de la plupart des agressions extérieures.

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Qu’est-ce que la réflexologie?

La réflexologie vient de la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur le fait que notre corps contient des zones et des points réflexes. Ces derniers se situent sur les pieds, les oreilles et les mains. Elles cartographient la totalité de notre corps. En agissant sur ces zones et ces points, on entre directement en communication avec la zone concernée. Au-delà de son efficacité impressionnante, cette pratique permet de travailler sur des zones douloureuses ou sensibles sans entrer en contact physique avec elles.

Comment se déroule une séance de réflexologie ?

La séance de réflexologie se présente sous forme de massage des pieds, des mains et/ou des oreilles en position allongée. Elle commence par un massage doux, relaxant, puis plus appuyé afin de détecter les zones sensibles et les traiter. Même si la réflexologie peut tenir lieu de séance à part entière, j’ai tendance à l’inclure dans la plupart des interventions que j’effectue pour des raisons d’efficacité sur l’instant.

Pourquoi choisir la réflexologie ?

La réflexologie procure un réel bien-être et permet même d’entretenir sa santé au quotidien. Elle permet de localiser les tensions du corps et de mettre en place une meilleure harmonie. Elle agit également sur le plan psychique et permet par exemple de combattre des phénomènes comme le stress. Enfin, elle aide à rétablir l’équilibre énergétique du corps.

Questions fréquentes

La question est complexe, je propose de vous décrire l’inconscient tel que je le vois aujourd’hui.
L’inconscient est l’ensemble de nos cellules nerveuses. Il est la partie de notre cerveau qui enregistre chaque information et gère nos comportements “automatiques” comme les émotions (joie, peur, colère, tristesse, dégoût, surprise…), les gestes du quotidien ou même des processus comme la digestion ou le système immunitaire de notre corps.
L’inconscient est ce qui permet de libérer la partie “qui pense” de notre cerveau d’être obstruée par la quantité ahurissante de calculs effectués à chaque seconde. Seulement parfois, nous ne sommes pas satisfaits par nos actes “automatiques”.
L’hypnose est ce qui nous permet de faire entrer ces deux parties en discussion.
Oui, l’hypnose permet de manipuler, et c’est justement ce qui la rend efficace. L’important n’est pas la manipulation elle-même, mais l’intention et les raisons qui motivent ces manipulations. L’hypnose sert à faire passer à la partie “inconsciente” des messages clairs pour elle. Le but n’est pas de trouver des solutions toutes faites qui risqueraient de ne pas avoir d’impact, mais de les faire trouver à la partie responsable de nos comportements “automatiques”.
C’est le but précis de l’hypnose, inscrire un changement immédiatement perceptible. Ce changement immédiat n’est en fait que le constat d’une modification qui a commencé à s’effectuer pour vous. Mais ce sont les résultats sur le long terme qui nous intéressent. L’hypnose permet l’installation de changement pérenne.
Comme toute pratique, l’hypnose a ses limites et ses dangers. L’hypnose utilise les mots, et les mots sont capables de “guérir” autant qu’ils sont capables de “détruire”. Nous avons sans doute tous entendu des phrases qui nous ont réconfortés et donnés de l’envie, autant que des phrases qui nous ont découragés et abattus. Le but du traitement par l’hypnose est de trouver les images qui vont vous permettre d’avancer et de dépasser vos limites actuelles, de vous mettre dans les meilleures conditions pour affronter tous les obstacles que vous rencontrez dans la vie.
La plupart des maux que nous rencontrons sont des signaux placés sur notre corps par notre cerveau, que ce soit une simple douleur ou une baisse de notre système immunitaire, tout converge vers le fait que notre cerveau nous délivre un message. En intervenant sur un plan mental, nous aidons notre cerveau à gérer ces signaux différemment sur le plan physique et à trouver des alternatives et des solutions à ses problèmes.
Qu’il s’agisse d’une addiction ou autre, la question reste complexe. Tout dépend des “raisons” qui sont rattachées au-dit problème. Le travail peut être très rapide si peu de choses sont à régler, ou prendre un peu plus de temps si les raisons en sont plus complexes. Même s’il est toujours possible d’aller plus loin dans un travail personnel, après chaque séance, c’est vous qui, après réflexion, définissez si vous sentez le besoin de continuer le travail entamé ou si les résultats obtenus vous conviennent.
Je n’ai pas souvenir que nous ayons eu des “cours de cerveau” à l’école, comme de gérer son stress face à un examen ou à une prise de parole en public, se mettre dans les meilleures conditions pour enregistrer des informations, trouver le moyen de changer de “mauvaises” habitudes, etc. C’est ce que propose une pratique comme l’hypnose : contrôler notre propre cerveau. Elle n’est pas forcément réservée à la gestion de “problèmes”, c’est aussi un moyen de se sentir bien dans sa vie. Beaucoup de pratiques à travers le monde s’apparentent à l’autohypnose, comme la méditation.
L’apprentissage de l’autohypnose permet de gérer son état émotionnel au quotidien, d’améliorer son apprentissage et bien d’autres applications encore. Alors, oui, il me semble très bon de pratiquer l’hypnose sans raison particulière.
L’énergie vient du mot grec ergon, qui signifie en mouvement, ce qui est la définition même de la vie.
L’énergie du corps peut se mesurer en variations électriques comme lors des électrocardiogrammes, électroencéphalogrammes ou électromyogrammes par exemple, sous forme d’ondes Alpha, Bêta, Delta et Thêta. L’activité nerveuse et musculaire est régie par ces flux électriques. L’énergie peut aisément se ressentir grâce, entre autre, à la chaleur du corps. C’est la combustion des aliments et de l’oxygène qui génère cette chaleur. Le shiatsu permet de manipuler cette énergie.
Le shiatsu utilise les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. Ces méridiens comportent ce qu’on appelle des points passerelle d’énergie ou “tsubo“. Dans le shiatsu tel que je le pratique, j’effectue des passerelles entre ces différents points. Mon travail consiste à mettre en mouvement, en circulation, distribuer, rassembler et concentrer cette énergie à travers le corps afin de rétablir le meilleur équilibre possible.
En général oui, mais les véritables résultats se constatent avec le temps. L’énergie se comportant sous forme de cycles à travers le corps, il faut parfois plusieurs cycles de mise en place pour que ces dernières s’harmonisent. Il est toutefois possible d’observer des changements immédiats après ou même durant la séance de shiatsu. Ces changements ne sont toutefois que le début d’un travail qui se met en place dans le corps.
Même si la grande majorité des risques sont minimes, comme pour toute pratique de manipulation corporelle, le shiatsu peut comporter certains risques. C’est pourquoi le shiatsu est basé sur des katas très précis permettant de respecter au mieux l’écologie du corps du receveur. Sur un plan énergétique, il faut également savoir que le corps est capable de faite le tri, de prendre uniquement ce dont il a besoin, et de rejeter ce dont il n’a pas ou plus besoin.
En médecine traditionnelle chinoise, les organes et viscères de notre corps sont liés à des psychés.
La carence d’énergie dans les poumons mène à la tristesse, l’excès d’énergie dans le foie provoque la colère, etc. En effectuant un rééquilibrage de l’énergie sur ces organes, ceci affecte les psychés qui se rééquilibrent elles aussi.
À chaque séance, un “bilan énergétique” énergétique est effectué et un protocole de base accompagné d’un protocole spécifique à votre “déséquilibre” est pratiqué. La durée d’un traitement en terme de séances ne dépend que de ce que vous recherchez et des résultats obtenus lors d’une séance. C’est vous qui définirez si vous sentez le besoin de continuer le travail entamé ou si les résultats obtenus vous satisfont.
La santé s’entretient au quotidien. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir des signes de dysfonctionnement du corps ou du mental pour entretenir sa santé, aussi vous pouvez profiter ou faire profiter à votre entourage de séances de shiatsu pour un bien-être quotidien. Le shiatsu se présente comme une séance de massage, ce temps que vous prenez pour vous procure dans tous les cas détente et bien-être.

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Tarifs

Une séance d’accompagnement coûte 60€. Sa durée est d’1h30.
Pour s’assurer du bon résultat, certaines séances peuvent être plus longues.
Dans la mesure du possible, vous serez prévenus par avance.
La longueur de la séance n’influe aucunement sur le tarif de cette dernière.
En cas de difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler. Je dois gagner ma vie pour continuer à exercer, mais l’accompagnement se doit d’être accessible à tous.

Séance à domicile

Vous souhaitez une séance à domicile. Le coût de déplacement dans un rayon de 30 km autour du cabinet est de 20€. Si vous vous situez dans un rayon supérieur à 30 km du cabinet (cf. adresse dans l’onglet contact), comptez 1€ par kilomètre supplémentaire.

Offrez une séance à vos proches

Vous souhaitez faire découvrir l’hypnose ?
Contactez-moi et profitez des cartes cadeaux pour vos proches
(Tarification préférentielle de 50€ pour toute première visite).

Remboursement par les mutuelles

Certains organismes remboursent les prestations d’hypnose, shiatsu ou réflexologie.
Contactez votre mutuelle et, si besoin, demandez une facture en fin de séance.


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Contact et accès

Demande de rendez-vous ou
de renseignements par e-mail


*Champs obligatoires


Jean-Yves Moussy

1228, Grande Rue
38660 Le Touvet
06 08 55 81 84
SIRET : 444 056 683 000 14

Temps et distances estimatifs (en voiture)
• Grenoble (29 km • 25 minutes)
• Chambéry (32 km • 26 minutes)
• Crolles (11 km • 17 minutes)
• Pontcharra (12 km • 16 minutes)