Mieux vivre deuils, séparations et changements grâce

De manière plus ou moins soudaine, des personnes que l’on aime nous quittent. Nous changeons parfois de travail, de lieu de vie, et nous devons faire le deuil de ce passé. Tout cela fait partie du cycle de la vie. Dans tous les cas nous grandissons, évoluons ensemble et passons à autre chose. Mais pourquoi ces situations sont-elles plus ou moins faciles à gérer ? Pourquoi, dans certains cas, n’arrivons-nous pas à accepter l’absence de certaines personnes ? Pourquoi dans d’autres sommes-nous apaisés par leur absence, alors qu’autour de nous, tout le monde semble triste ? 

Nous n’avons jamais appris à gérer nos émotions, ni à vivre avec. Elles semblent parfois ne pas avoir de logique. Il peut paraître bien difficile d’agir sur ces dernières. Lorsque nous ressentons une émotion, elle est déjà présente depuis un certain temps, et notre partie ”consciente“ n’en est que l’observatrice.

L’hypnose permet d’agir sur nos émotions inconscientes, là où notre conscience semble ne pas avoir de prise. Elle permet de “couper les liens” du passé, souvent inutiles au quotidien. Le travail peut également être axé sur le fait de moduler les associations “négatives”, afin de les rendre plus “positives”. C’est un travail sur les représentations inconscientes de tous les paramètres qui composent notre vie, et qui nous permettent de dissocier certains déclencheurs du passé, afin de mieux vivre au quotidien.

Le shiatsu et la réflexologie permettent de chasser la tristesse qui s’accumule dans les poumons, et redonner au cœur la sérénité et la joie qui sont ses attributs de bon fonctionnement. Un corps équilibré énergiquement est capable de surmonter les différents types d’épreuves que nous rencontrons. Un deuil prend parfois du temps. Quelle que soit la violence du choc, c’est notre équilibre énergétique personnel qui nous permet de nous remettre de ces épreuves. Ne négligeons jamais notre capacité à dépasser nos limites “supposées“ et de sortir de ces expériences enrichi•e.

Jean-Yves Moussy

Hypnose ericksonienne, shiatsu, réflexologie au Touvet. Proche de Crolles, Pontcharra, St-Ismier, Grenoble, Chambéry.